運動教室の様子
運動教室の様子です。
ダイエット・筋力アップ教室
腰・ひざ・肩(四十肩、五十肩)痛予防教室
プールでストレッチ
プールで肩・ひざ・股関節の
ストレッチ
プールで歩行練習
プールでの体操
ジャグジーで休憩中
ジャグジーで体を温めながら
ストレッチ
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